Cardio Kralingen
Wat is Cardio Kralingen?
Cardio Kralingen is een sportvereniging, opgericht in 2005 door hartpatiënten vóór hartpatiënten.
Voor wie is Cardio Kralingen?
Cardio Kralingen richt zich voornamelijk op hartpatiënten. Gebleken is dat mensen met een hartkwaal vaak twijfelen om te gaan sporten. Na de hart revalidatie is men vaak bang het hart teveel te belasten. Juist voor die groep is een sportvereniging als Cardio Kralingen opgericht. Wij stellen ons ten doel deze mensen weer een stukje zelfvertrouwen terug te geven door sportief bezig te zijn en te blijven.
Wat biedt Cardio Kralingen u?
Cardio Kralingen is een sportvereniging waarbij de nadruk op recreatie ligt. Bij ons kunt u elke week meedoen met volleybal of badminton. Teamsporten waarbij geen zware inspanning of oefeningen vereist zijn. Juist het sporten met lotgenoten motiveert. Teamsporten zijn daar bij uitstek geschikt voor; het is gezellig en je kunt elkaar nog een beetje ondersteunen. Kortom, Cardio Kralingen is bedoeld voor die mensen die ondanks hun hartfalen actief willen blijven.
Bewegen voor nu en later
Uit onderzoek is gebleken dat bewegen juist voor hartpatiënten een belangrijke factor is. Voldoende bewegen houdt uw hart en bloedvaten in goede conditie en heeft een bloeddrukverlagend effect. Dit maakt de kans op hart- en vaatziekten aanzienlijk kleiner.
Ook raden artsen aan minimaal een half uur per dag te bewegen.
Na de revalidatie bij Capri kunt u zich bij 'elke' recreatieve sportvereniging aanmelden om met bewegen op een sportieve manier door te gaan.
En daarvoor is Cardio Kralingen het juiste adres!
